Seminarai 2019

Priklausomi nuo sporto komandos organizuojami seminarai Kaune, Klaipėdoje, Vilniuje, Londone, Manchesteryje

Seminarai

Pasakysiu iškart taip, seminaruose bus neįkainojama informacija, kurią išgirsti ir pamatyti bei pritaikyti reikėtų kiekvienam, tačiau vietų kiekis bus ribotas, kad išlaikyti maksimalią kokybę ir skirt dėmesio kiekvienam atėjusiam. :) Į mažus miestelius nevažiuosim dabar, nes keli mėnesiai į priekį yra suplanuoti, todėl nelaukit kolkas seminarų savuose miestuose, o važiuokit į sau artimiausią miestą - klaipėdą / kauną! Seminarų metu bus detaliai aptariama raumenų anatomija, kaip koks raumuo dirba, kaip ir kur jis jungiasi, kokios yra raumenų funkcijos ir kaip geriausiai juos treniruot. Taip pat bus aptariama labai svarbi tema - laikysena, kūno disbalansai, sąnarių skausmai, silpnų kūno dalių stiprinimas, sveikatingumas bei lankstumo gerinimas, bus testuojami žmonės ir kiekvienas galėsit išsiaiškint savo problemas ir gausit atsakymus kaip jas spręsti. Po tokio seminaro praktiškai viskas bus 100 kartų aiškiau ir nebeliks baimių sportuot salėje patiems, bei būsit daug kartų sveikesni. Taip pat išmokysim ir kaip save paspaust, pasistengsim, kad kiekvienas žmogus galėtų atlikti bent tam tikrus pratimus ir pritaikyt visą teoriją praktikoje. Seminaro metu taip pat bus kalbama apie discipliną, motyvaciją, tikslų siekimą ir aptariami svarbiausi dalykai siekiant savo tikslo, seminaro pabaigoje bus galima užduoti klausimus, susipažinti vieniems su kitais. Visi seminaro dalyviai gaus Priklausomi nuo sporto apyrankes 

Treniruotės

Asmeninės treniruotės metu bus pasirenkama konkreti raumenų grupė, kurios nepavyksta atlikti tinkamai, galbūt dėl esamų kūne disbalansų, o galbūt nesuvokimo kaip raumuo dirba, ir bus treniruojami būtent tie raumenys ir sprendžiamos problemos.

Klaipėda - balandžio 27-28d.

Kaunas - gegužės 4-5d.

Vilnius - gegužės 11d.

Londonas, UK - liepos 15-16d.


Registracija į seminarus ir treniruotes