Ramūnė

36
Amžius
169
Ūgis
10.4
Svoris, kg
8
Talija, cm
11
Sėdmenys, cm
9
Šlaunys, cm

Ramūnės pasikeitimas per 3.5 mėnesio. Moteris jau prieš tai buvo sportuojanti ir maitindavosi pakankamai sveikai, tačiau būdavo įvairių nukrypimų. Šis atvejis tikrai nebuvo lengvas, kadangi moters dirbas yra susijęs su maistu, jo degustavimu, todėl jai tekdavo nemažai tvardytis, save kontroliuoti bei planuoti visus valgymus pagal tai koreguojant mitybą. Su kiekvienu klientu įvyksta palūžimas ir atsipalaidavimas, taip būtent įvyko ir su Ramūne. Po pirmų dviejų mėnesių, kai jau buvo pasiekta įspūdinga forma, įvyko apsileidimas supratus, kad jau geri rezultatai jau pasiekti. Todėl būtina buvo išlaikyti kontaktą, išsipasakoti nuoširdžiai, užsimotyvuoti iš naujo ir spausti toliau. Būtent tai pavyko padaryti, kai Ramūnė iš Švedijos atvyko pas mane treniruotei. Išmokome taisyklingai treniruoti sėdmenis, kadangi jos kojos buvo stipriai išsiveržusios nuo buvusios sportavimo patirties ir taip gerinome proporcijas.