Edvinas

10
Svoris, kg
18
Liemuo, cm

Edvino 3 mėnesių pasikeitimai! Numesta 10 kg. ir nuo liemens nukrito 18 cm. Kaip pasiekiami tokie rezultatai? Kai susitvarkome su savo mintimis, tuomet išorė keičiasi savaime. Tai reiškia, kad visų pirma reikia ne tik išmesti visas bandeles ir saldainius iš šaldytuvo, bet tuo pačiu metu išmesti visas negatyvias mintis, nepasitikėjimą savimi, savęs graužimą, neapykantą, stresą ir viską, kas trukdo būti laimingu ir pozityviu žmogumi! Didžiausias mano patarimas ir siekis, kad žmogus užsiimtų sveika gyvensena būdamas POZITYVUS, džiaugtųsi tuo, ką daro, būtų patenkintas net ir nedideliu progresu, kad suprastų, kad tai yra daroma ne tik dėl kūno, bet ir dėl sveikatos, dėl vidinių dalykų ir panašiai. Kai mes sugebame nebeįsitempti dėl to, kaip atrodom, ką suvalgom, o tiesiog su laiku pastoviai gerinam savo mitybos įpročius, vis po truputį save kontroliuojame, kada to reikia ir sugebame atsiplaiduoti, kai tam yra laikas, kai pamažu išmokstam tinkamiau ir efektyviau sportuoti ir vis daugiau paspaudžiam save sporte - rezultatai ateina savaime! Juos pasiekti nereikia eiti kančių keliu, kiekvieną dieną badauti ir sporto klube praleisti 5 valandas per dieną.